Domowy peeling: Proste przepisy na gładką i promienną skórę

Czym jest peeling i dlaczego warto go robić w domu?

Peeling to zabieg kosmetyczny. Jego celem jest usunięcie martwych komórek naskórka. Skóra naturalnie pozbywa się martwych komórek. Ten proces złuszczania trwa około 28 dni. Czasem jednak potrzebuje wsparcia. Regularne złuszczanie to podstawa pielęgnacji każdej skóry.

Dlaczego warto sięgnąć po peeling? Zabieg ten wygładza skórę. Poprawia jej koloryt i dotlenia ją. Ułatwia też wchłanianie składników aktywnych z kremów czy serum. Twoja skóra staje się bardziej promienna i zdrowa. Domowe peelingi mają dodatkowe zalety. Są naturalne, pozbawione chemicznych dodatków. Możesz je zrobić szybko i tanio. Wykorzystasz składniki dostępne w Twojej kuchni.

Peeling przygotowany samodzielnie, wykorzystujący w tym celu wyłącznie naturalne składniki, to najlepszy przyjaciel skóry.

Domowe peelingi do twarzy i ciała to świetny sposób na oczyszczenie skóry. Pomagają rozwiązać problemy z jej wyglądem. Kosmetyki DIY są często tańsze. Zawierają mniej chemii niż te kupowane w sklepie. To prosty krok w stronę naturalnej pielęgnacji.

Jakie składniki wybrać do domowego peelingu?

Podstawą domowego peelingu mechanicznego są drobinki ścierające. Usuwają one martwy naskórek. Potrzebujesz też bazy, która nada konsystencję i dodatkowo nawilży skórę. Zastanawiasz się, co wybrać? Oto popularne składniki:

• Składniki ścierające:
  • Cukier (biały, brązowy): Delikatnie złuszcza, nie podrażnia. Idealny do większości typów cery.
  • Sól (morska, kuchenna): Ma silniejsze działanie ścierające i antybakteryjne. Dobra dla skóry grubszej.
  • Kawa mielona (fusy): Pobudza mikrokrążenie, ujędrnia, pomaga w walce z cellulitem.
  • Płatki owsiane (zmielone): Łagodzą podrażnienia, nawilżają. Idealne dla cery wrażliwej.
  • Migdały (zmielone): Delikatnie ścierają, dostarczają witaminy E.
  • Otręby (pszenne, ryżowe): Naturalne i łagodne drobinki złuszczające.
• Składniki bazowe i nawilżające:
  • Oleje roślinne (oliwa z oliwek, olej kokosowy, migdałowy, jojoba, arganowy): Nawilżają, odżywiają, tworzą warstwę ochronną.
  • Miód: Działa antybakteryjnie, nawilżająco i łagodząco.
  • Jogurt naturalny: Zawiera kwas mlekowy, delikatnie złuszcza i nawilża.
  • Żel aloesowy: Łagodzi podrażnienia, nawilża.
  • Woda, mleko, napary ziołowe (np. rumianek): Nadają odpowiednią konsystencję.

Możesz eksperymentować z różnymi składnikami. Stworzysz w ten sposób produkt idealny dla Twojej skóry. Pamiętaj, że domowy peeling cukrowy składa się głównie z drobinek cukru i wybranego oleju. To prosta i skuteczna kombinacja.

Peeling kawowy – Twój sprzymierzeniec w walce o jędrną skórę

Peeling kawowy zyskał ogromną popularność. Nic dziwnego! Wykorzystuje łatwo dostępne fusy po kawie. Ma przy tym zbawienne działanie dla cery. Kawa to nie tylko poranny zastrzyk energii. To także cenny składnik kosmetyczny.

Jak działa peeling z kawy?

Sekret tkwi w kofeinie. Kawa dzięki zawartej w sobie kofeinie posiada mnóstwo właściwości. Poprawia mikrokrążenie krwi w skórze. To przekłada się na lepsze dotlenienie i odżywienie komórek. Skóra staje się bardziej jędrna i elastyczna. Peeling kawowy pomaga też w walce z cellulitem. Kofeina przyspiesza metabolizm tłuszczów w komórkach.

Peeling z kawy działa na wiele sposobów. Złuszcza martwy naskórek, odsłaniając gładszą skórę. Ujędrnia ją i wygładza. Działa odmładzająco i rozjaśniająco. Kawa jest też silnym antyoksydantem. Walczy więc z wolnymi rodnikami, opóźniając procesy starzenia. Regularne stosowanie przynosi widoczne efekty.

Przepisy na domowy peeling kawowy

Przygotowanie peelingu kawowego jest bardzo proste. Możesz wykorzystać świeżo zmieloną kawę lub fusy po jej zaparzeniu. Oto kilka sprawdzonych przepisów:

• Klasyczny peeling kawowy:
  • Składniki: 1/4 szklanki fusów kawowych, 1/4 szklanki cukru (białego lub brązowego), 1/5 szklanki oliwy z oliwek (lub innego oleju).
  • Wykonanie: Wymieszaj wszystkie składniki. Odstaw na około godzinę. Stosuj pod prysznicem, masując skórę.
• Peeling kawowy z olejem kokosowym i cukrem (odżywiająco-wygładzający):
  • Składniki: 5 łyżek fusów kawowych, 2 łyżki oleju kokosowego (rozpuszczonego), 3 łyżki cukru.
  • Wykonanie: Połącz składniki i dokładnie wymieszaj. Wcieraj w skórę kolistymi ruchami.
• Peeling kawowy z miodem:
  • Składniki: 2 łyżki fusów kawowych, 1 łyżka miodu, 1 łyżeczka olejku arganowego (opcjonalnie).
  • Wykonanie: Zmieszaj miód z fusami i ewentualnie olejkiem. Stosuj na twarz lub ciało.
• Peeling kawowy z cynamonem (ujędrniający):
  • Składniki: 4 łyżeczki fusów kawowych, 4 łyżeczki oliwy z oliwek, 2 łyżeczki cynamonu.
  • Wykonanie: Wymieszaj składniki. Nakładaj szczególnie na uda i pośladki. Uwaga: Cynamon może podrażniać wrażliwą skórę. Zrób próbę uczuleniową.
• Peeling kawowy z solą (mocno złuszczający):
  • Składniki: 2 szklanki grubo zmielonej kawy, 0,5 szklanki soli morskiej, 3 łyżki oleju migdałowego (lub więcej dla płynniejszej konsystencji).
  • Wykonanie: Dokładnie wymieszaj składniki. Stosuj na ciało, omijając delikatne partie.

Podstawowe składniki do peelingu kawowego to kawa mielona i olej (np. oliwa, kokosowy, migdałowy). Możesz dodawać miód, cukier, sól morską czy cynamon. Dopasuj przepis do swoich potrzeb.

Jak stosować peeling kawowy dla najlepszych efektów?

Regularność jest kluczem do sukcesu. Peeling z kawy jest skuteczny, pod warunkiem systematycznego stosowania. Jak często go używać?

• Ciało: Stosuj peeling kawowy raz lub dwa razy w tygodniu.
• Walka z cellulitem: Aby zobaczyć efekty, wykonuj peeling 2-3 razy w tygodniu. Masuj problematyczne partie (uda, pośladki, brzuch) przez kilka minut.

Jak wykonać zabieg? Najlepiej pod prysznicem, na wilgotną skórę. Nakładaj peeling okrężnymi ruchami. Masuj ciało od dołu do góry, w kierunku serca. Pobudzi to krążenie. Masaż powinien trwać kilka minut. Następnie spłucz peeling ciepłą wodą. Niektóre przepisy sugerują pozostawienie peelingu na skórze na dłużej (np. 15 minut lub nawet do godziny w formie okładu). Zależy to od składników i oczekiwanych efektów.

Zaleca się stosowanie peelingu rano. Kofeina dodatkowo pobudzi skórę na cały dzień. Po zmyciu kosmetyku delikatnie osusz skórę. Następnie zastosuj ulubiony balsam lub krem ujędrniający. Pomoże to utrzymać nawilżenie i wzmocni efekty peelingu.

Peeling kawowy na twarz i włosy – czy to dobry pomysł?

Peeling kawowy można stosować także na twarz. Pamiętaj jednak, że skóra twarzy jest delikatniejsza. Wybieraj drobno zmieloną kawę. Używaj łagodniejszej bazy, np. jogurtu lub delikatnego oleju (jak jojoba). Omijaj okolice oczu. Masuj bardzo delikatnie. Jeśli masz cerę wrażliwą lub naczynkową, zachowaj szczególną ostrożność lub wybierz inny rodzaj peelingu.

Czy wiesz, że peeling kawowy można stosować na skórę głowy? Taki zabieg pobudza cebulki włosowe. Może przyspieszyć porost włosów. Pomaga też oczyścić skórę głowy z nadmiaru sebum i resztek kosmetyków. Niektóre źródła sugerują stosowanie go nawet 3 razy w tygodniu. To dość często, dlatego obserwuj reakcję swojej skóry głowy. Wymieszaj fusy z kawy z delikatnym szamponem lub odżywką. Masuj skórę głowy przez kilka minut, a następnie dokładnie spłucz.

Czy peeling z kawy odchudza?

Często słyszy się, że peeling kawowy odchudza. To pewne uproszczenie. Peeling kawowy nie spala tkanki tłuszczowej w magiczny sposób. Jego działanie polega na poprawie mikrokrążenia i ujędrnieniu skóry. Dzięki temu skóra wygląda na gładszą i bardziej napiętą. Cellulit staje się mniej widoczny. To efekt wizualny, a nie bezpośrednia redukcja wagi. Peeling może być jednak cennym wsparciem w procesie modelowania sylwetki. Wspomaga działanie diety i ćwiczeń.

Peeling cukrowy – Słodka pielęgnacja dla Twojej skóry

Peeling cukrowy to kolejna gwiazda domowej pielęgnacji. Jest niezwykle prosty w przygotowaniu. Składa się głównie z cukru i oleju. To kosmetyk uniwersalny, odpowiedni dla wielu typów skóry. Działa łagodniej niż peeling solny.

Jak działa peeling cukrowy?

Cukier ma drobniejsze i bardziej regularne kryształki niż sól. Dlatego delikatnie złuszcza martwy naskórek. Nie powoduje tak silnego tarcia. Cukier nie ma właściwości drażniących i nie uczula. Podczas masażu kryształki cukru stopniowo się rozpuszczają. To sprawia, że peeling jest łagodny. Dodatek olejów zapewnia nawilżenie i odżywienie skóry już podczas zabiegu.

Peeling cukrowy doskonale oczyszcza skórę. Wyrównuje jej koloryt i złuszcza martwy naskórek. Pomaga też w walce z cellulitem, choć jego działanie pobudzające krążenie jest łagodniejsze niż kawy. Skóra po peelingu cukrowym jest gładka, miękka i nawilżona.

Przepisy na domowy peeling cukrowy

Stworzenie własnego peelingu cukrowego to kwestia kilku minut. Możesz dowolnie modyfikować przepisy. Dodawaj ulubione oleje i olejki eteryczne. Oto kilka propozycji:

• Podstawowy peeling cukrowy:
  • Składniki: 1 szklanka cukru (białego lub brązowego), 1/2 szklanki oleju (np. kokosowego, migdałowego, oliwy z oliwek).
  • Wykonanie: Wymieszaj składniki do uzyskania konsystencji mokrego piasku.
• Peeling cukrowy z miodem i cytryną:
  • Składniki: Pół szklanki cukru, 4 łyżki soku z cytryny, 2 łyżki miodu, kilka kropli ulubionego olejku eterycznego (opcjonalnie).
  • Wykonanie: Połącz składniki w miseczce. Miód działa antybakteryjnie, cytryna rozjaśnia.
• Nawilżający peeling cukrowy z oliwą:
  • Składniki: Pół szklanki cukru, 4 łyżki oliwy z oliwek, 3 krople olejku eterycznego (np. lawendowego).
  • Wykonanie: Wymieszaj cukier z oliwą. Dodaj olejek eteryczny dla zapachu i dodatkowych właściwości.
• Peeling cukrowy grejpfrutowy:
  • Składniki: Pół szklanki cukru, 3 łyżki oleju kokosowego (rozpuszczonego), 2 łyżki soku z grejpfruta.
  • Wykonanie: Połącz składniki. Grejpfrut działa odświeżająco i może wspomagać walkę z cellulitem.
• Peeling cukrowy z olejkami eterycznymi:
  • Składniki: 1 szklanka cukru, 1/2 szklanki oleju jojoba, 10-15 kropli wybranego olejku eterycznego (np. lawendowego, miętowego, cytrynowego).
  • Wykonanie: Wymieszaj cukier z olejem. Dodaj olejek eteryczny. Pamiętaj, by nie przesadzać z ilością olejków eterycznych.

Jak stosować peeling cukrowy?

Peeling cukrowy stosuj raz lub dwa razy w tygodniu. To optymalna częstotliwość dla większości typów skóry. Nakładaj go na wilgotną skórę. Masuj ciało delikatnymi, okrężnymi ruchami. Najlepiej masować skórę od kostek w kierunku serca. Taki masaż poprawia krążenie. Po kilku minutach spłucz peeling ciepłą wodą. Skóra pozostanie delikatnie natłuszczona dzięki olejom.

Regularne złuszczanie pomaga w lepszym wchłanianiu innych kosmetyków. Twoje balsamy i masła do ciała będą działać skuteczniej. Domowy peeling cukrowy warto połączyć ze szczotkowaniem ciała na sucho. Już po 2 tygodniach regularnego stosowania możesz cieszyć się idealnie gładkim ciałem.

Peeling cukrowy do twarzy i ust

Czy peeling cukrowy nadaje się do twarzy? Tak, ale z pewnymi zastrzeżeniami. Wybieraj drobny cukier. Stosuj go bardzo delikatnie. Osoby z cerą wrażliwą, naczyniową lub bardzo suchą powinny zachować ostrożność. Dla nich lepszym wyborem może być peeling enzymatyczny lub bardzo łagodny peeling owsiany.

Peeling cukrowy świetnie sprawdza się do pielęgnacji ust. Możesz łatwo przygotować go w domu. Wystarczy wymieszać łyżeczkę cukru z odrobiną miodu lub oleju kokosowego. Delikatnie wmasuj mieszankę w usta. Spłucz lub zliż nadmiar. Usta staną się gładkie i miękkie. To idealny sposób na spierzchnięte wargi.

Peeling cukrowy vs solny – który wybrać?

Zarówno peeling cukrowy, jak i solny mają swoje zalety. Wybór zależy od potrzeb Twojej skóry i preferencji.

Kryterium	Peeling Cukrowy	Peeling Solny
Działanie ścierające	Delikatne, łagodne	Mocniejsze, intensywniejsze
Ziarnistość	Drobniejsze, regularne kryształki	Grubsze, nieregularne kryształki
Działanie dodatkowe	Nawilża (dzięki olejom)	Oczyszcza, działa antybakteryjnie, detoksykuje
Typ skóry	Większość typów skóry, w tym wrażliwa i sucha	Skóra normalna, tłusta, grubsza
Ostrożność	Generalnie bezpieczny	Unikać przy podrażnieniach, rankach, skórze wrażliwej

Peeling cukrowy jest bardziej uniwersalny. Peeling solny zapewnia intensywniejsze oczyszczenie. Wypróbuj oba rodzaje. Zobaczysz, który lepiej odpowiada Twojej skórze.

Inne popularne domowe peelingi

Kawa i cukier to nie jedyne składniki na domowy peeling. W Twojej kuchni kryje się więcej skarbów dla skóry. Oto kilka innych propozycji:

Peeling solny – moc oczyszczenia z morza

Peeling solny działa intensywniej niż cukrowy. Sól morska jest bogata w minerały. Ma właściwości antybakteryjne i detoksykujące. Oczyszcza pory i pomaga w walce z niedoskonałościami. Jest idealny dla skóry tłustej i normalnej.

• Przepis na peeling solny o zapachu lawendy:
  • Składniki: ½ szklanki soli (morskiej lub kuchennej), 1 łyżka oliwy z oliwek, 1 łyżka oleju kokosowego, kilka kropli olejku lawendowego.
  • Wykonanie: Wymieszaj sól z olejami. Dodaj olejek lawendowy dla relaksującego zapachu. Stosuj na wilgotną skórę ciała, omijając podrażnione miejsca.

Pamiętaj: Sól może szczypać, jeśli masz ranki lub podrażnienia. Unikaj stosowania peelingu solnego na delikatną skórę twarzy.

Peeling z płatków owsianych – ukojenie dla skóry wrażliwej

Płatki owsiane to ratunek dla skóry wrażliwej, suchej i podrażnionej. Działają łagodząco i przeciwzapalnie. Delikatnie oczyszczają, nie naruszając bariery ochronnej skóry. Nawilżają i zmiękczają.

• Przepis na peeling owsiany z miodem:
  • Składniki: 3 łyżki zmielonych płatków owsianych, 1 łyżka miodu, ciepła woda lub mleko.
  • Wykonanie: Zalej płatki niewielką ilością ciepłej wody lub mleka. Odczekaj chwilę, aż napęcznieją. Dodaj miód i wymieszaj. Nakładaj na twarz lub ciało delikatnymi ruchami.

Ten peeling jest tak łagodny, że nadaje się nawet dla osób z trądzikiem. Pomaga złagodzić stany zapalne.

Peeling migdałowy – odżywienie i nawilżenie

Mielone migdały to kolejny delikatny składnik ścierający. Są bogate w witaminę E i zdrowe tłuszcze. Peeling migdałowy nie tylko złuszcza, ale też intensywnie nawilża i odżywia skórę. Jest idealny dla cery suchej i dojrzałej.

• Przepis na peeling migdałowy z jogurtem:
  • Składniki: 1 łyżeczka drobno zmielonych migdałów, 2 łyżeczki jogurtu naturalnego, 1 łyżeczka miodu (opcjonalnie).
  • Wykonanie: Wymieszaj składniki na gładką pastę. Delikatnie wmasuj w skórę twarzy. Pozostaw na kilka minut jak maseczkę, a następnie spłucz.

Domowe peelingi enzymatyczne – delikatna alternatywa

Peelingi enzymatyczne działają inaczej niż mechaniczne. Rozpuszczają martwy naskórek za pomocą enzymów owocowych lub ziołowych. Są bardzo delikatne. Idealne dla cery wrażliwej, naczynkowej i trądzikowej. Możesz je przygotować w domu.

• Przepis na peeling enzymatyczny z papai:
  • Składniki: Kawałek dojrzałej papai, łyżka mąki owsianej (opcjonalnie, dla zagęszczenia).
  • Wykonanie: Zblenduj miąższ papai na gładką masę. Możesz dodać mąkę owsianą. Nałóż na twarz na 10-15 minut. Spłucz letnią wodą. Papaja zawiera enzym papainę, który delikatnie złuszcza.
• Przepis na peeling enzymatyczny z jabłka (na usta):
  • Składniki: Kawałek miąższu jabłka, odrobina masła lub miodu.
  • Wykonanie: Masuj usta miąższem jabłka przez minutę. Kwas jabłkowy delikatnie złuszczy. Następnie nałóż na noc masło lub miód dla nawilżenia.

Jogurt naturalny również zawiera kwas mlekowy. Działa on jak łagodny peeling enzymatyczny. Możesz go używać solo lub jako bazę do innych peelingów.

Jak prawidłowo stosować domowe peelingi?

Aby domowy peeling przyniósł najlepsze efekty, stosuj go prawidłowo. Pamiętaj o kilku zasadach. Dopasuj rodzaj peelingu i częstotliwość do potrzeb swojej skóry. Przygotuj skórę do zabiegu. Zastosuj odpowiednią technikę masażu. Nie zapomnij o pielęgnacji po peelingu.

Dopasuj peeling do potrzeb swojej skóry

Nie każdy peeling jest odpowiedni dla każdego typu cery. Częstotliwość stosowania również ma znaczenie. Zbyt częste złuszczanie może uszkodzić warstwę ochronną skóry. Zbyt rzadkie nie przyniesie oczekiwanych rezultatów.

Zalecana częstotliwość stosowania peelingu w zależności od typu cery.

Oto ogólne wytyczne:

• Cera normalna: Możesz stosować większość peelingów 1-2 razy w tygodniu.
• Cera tłusta: Dobrze znosi peelingi mechaniczne (kawowy, solny, cukrowy) 2 razy w tygodniu. Pomagają one oczyścić pory.
• Cera sucha: Wybieraj peelingi nawilżające (cukrowy z olejem, migdałowy, owsiany). Stosuj je raz w tygodniu.
• Cera wrażliwa: Najlepsze będą łagodne peelingi (owsiany, enzymatyczny, bardzo drobny cukrowy). Stosuj je nie częściej niż raz na 1-2 tygodnie.
• Cera trądzikowa: Bądź ostrożna. Unikaj mocnych peelingów mechanicznych, które mogą roznosić bakterie. Wypróbuj peeling enzymatyczny lub bardzo delikatny owsiany.

Obserwuj swoją skórę. Reaguje ona indywidualnie. Dostosuj pielęgnację do jej aktualnych potrzeb.

Przygotowanie i aplikacja krok po kroku

Prawidłowa aplikacja peelingu jest prosta. Wykonaj następujące kroki:

1. Oczyść skórę: Umyj twarz lub ciało delikatnym środkiem myjącym.
2. Zwilż skórę: Peeling najlepiej nakładać na wilgotną skórę. Ułatwia to rozprowadzanie produktu i zmniejsza tarcie.
3. Nałóż peeling: Niewielką ilość peelingu nałóż na dłonie. Rozprowadź na wybranej partii ciała lub twarzy.
4. Wykonaj masaż: Masuj skórę delikatnymi, okrężnymi ruchami przez kilka minut. Pamiętaj o kierunku od dołu do góry na ciele. Bądź szczególnie delikatna na twarzy.
5. Spłucz: Dokładnie spłucz peeling letnią wodą. Upewnij się, że nie pozostały żadne drobinki.

Przed nałożeniem peelingu zwróć uwagę, czy skóra nie jest podrażniona. Unikaj miejsc z rankami czy aktywnymi stanami zapalnymi (chyba że używasz łagodzącego peelingu owsianego). Nie stosuj peelingu bezpośrednio przed opalaniem. Złuszczona skóra jest bardziej wrażliwa na słońce.

Pielęgnacja skóry po peelingu

Po złuszczeniu naskórka skóra jest idealnie przygotowana na przyjęcie składników odżywczych. Dlatego pielęgnacja po peelingu jest bardzo ważna. Peeling powinien być uzupełniony o intensywne nawilżenie. Bezpośrednio po spłukaniu peelingu i osuszeniu skóry:

• Na twarz: Przemyj skórę tonikiem lub hydrolatem, aby przywrócić jej naturalne pH. Następnie nałóż ulubione serum i krem nawilżający.
• Na ciało: Wmasuj w skórę odżywczy balsam, masło lub olejek do ciała. Skóra wchłonie go teraz znacznie lepiej.

Dzięki temu skóra pozostanie gładka, miękka i dobrze nawilżona na dłużej.

Jak przechowywać domowe peelingi?

Domowe peelingi nie zawierają konserwantów. Dlatego mają krótszy termin przydatności niż kosmetyki sklepowe. Jak je przechowywać?

• Przechowuj peeling w szczelnym pojemniku. Najlepiej szklanym lub metalowym.
• Trzymaj go w suchym i chłodnym miejscu. Łazienka nie zawsze jest idealna ze względu na wilgoć. Możesz trzymać peeling w lodówce, zwłaszcza jeśli zawiera składniki takie jak jogurt.
• Peelingi na bazie samych olejów i cukru/soli/kawy mogą wytrzymać dłużej. Nawet 1-2 miesiące.
• Peelingi zawierające wodę, napary, owoce czy jogurt psują się szybciej. Najlepiej przygotowywać je na bieżąco. Zużyj je w ciągu kilku dni (np. peeling cukrowy z sokiem najlepiej zużyć w ciągu 2 dni).
• Zwracaj uwagę na zapach i wygląd peelingu. Jeśli coś wzbudzi Twoje wątpliwości, wyrzuć go. Fusy z kawy przechowywane w wilgoci mogą spleśnieć.

Najbezpieczniej jest przygotowywać niewielkie porcje peelingu. Wystarczą na jedną lub dwie aplikacje. Dzięki temu zawsze będziesz używać świeżego produktu.

Często zadawane pytania (FAQ)

Podsumowanie

Domowe peelingi to fantastyczny sposób na naturalną pielęgnację skóry. Są tanie, łatwe do przygotowania i skuteczne. Regularne złuszczanie usuwa martwy naskórek. Odsłania gładszą, bardziej promienną cerę. Poprawia wchłanianie kosmetyków i stymuluje skórę do odnowy.

Niezależnie od tego, czy wybierzesz pobudzający peeling kawowy, słodki peeling cukrowy, czy łagodzący peeling owsiany, Twoja skóra Ci podziękuje. Eksperymentuj ze składnikami. Znajdź swoje ulubione przepisy. Pamiętaj o regularności i odpowiedniej pielęgnacji po zabiegu.

Zrobiłam to sama! Tak właśnie możemy powiedzieć, gdy wykonamy w domu peelingi lub domowe maseczki na twarz.

Zajrzyj do swojej kuchni. Znajdziesz tam wszystko, czego potrzebujesz, by zadbać o swoją skórę. Zacznij już dziś i ciesz się piękną, zdrową cerą dzięki mocy natury!